Patanjali disait que « le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence. » Les avantages de la pratique du yoga sont donc bien connus et se résument dans le contrôle du corps, de l’esprit, et des énergies.
Depuis l’avènement de la Covid-19, les studios de Yoga en ligne ne cessent de se multiplier. Cet article vise à vous présenter les meilleurs studios de yoga en ligne, que vous devriez exploiter pour vos méditations personnelles.
Top n°1 : Casa Yoga.tv
Casa Yoga.tv est actuellement le meilleur studio yoga en ligne, où tout est pensé pour vous aider à pratiquer chez vous régulièrement. Sur ce studio yoga, les séances sont courtes et faciles à intégrer au quotidien. On organise les cours de yoga en parcours, sur un thème spécifique pouvant couvrir plusieurs jours. Il y a une équipe disponible pour vous accompagner, être à votre écoute, répondre à vos préoccupations par mail, etc.
Casa Yoga.tv organise aussi des challenges réguliers chaque mois, invitant ainsi tous les abonnés à pratiquer en live. Avec plus de 500 cours en ligne, l’abonnement pour ce studio yoga ne coûte que 18 €, et les deux premières semaines sont gratuites.
Top n°2 : Olybe
Bien connu par les amateurs de yoga, Olybe est une excellente plateforme de yoga en ligne, qu’on appelle souvent Superprof du yoga. En effet, ce studio yoga en ligne, créé depuis 2015, permet de mettre en relation des professeurs de yoga, et des élèves pratiquants.
Avec plus de 300 cours en ligne comprenant des vidéos, cette plateforme de yoga assure votre bien-être spirituel grâce aux conseils des professeurs certifiés de yoga, qui sont recrutés pour vous aider, en vous donnant des conseils et des exercices. Ce studio vous proposera aussi d’autres cours allant dans le sens du développement personnel. Il requiert un abonnement mensuel et illimité, à partir de 30€.
Top n°3 : MyQuee.fr
Avez-vous déjà entendu parler de ce studio yoga en ligne ? MyQuee.fr est aussi reconnu et classé au rang des meilleurs studios de yoga en ligne, pour apprendre le yoga à Paris. Sur ce studio virtuel, l’on met à votre disposition plus de 300 cours et vidéos en ligne, donnés par une quarantaine de professeurs expérimentés. Cela vous laisse donc une grande marge de choix de cours de yoga. Toutes les spécialités sont prises en compte.
Par exemple, vous y trouverez des de yoga doux, vinyasa, iyengar, dynamique, etc. Pour vous abonner à ce studio yoga en ligne, vous n’avez qu’à y souscrire, avec 12€ par mois et 120€ par an, pour un bous de deux mois gratuits.
Top n°4 : My Yoga Connect
Voici également l’un des meilleurs studios yoga en ligne, sur lequel vous pourriez porter votre choix, si vous désirez avoir des cours de qualité. Créée depuis 2015, cette plateforme a pour objectif, de remplacer les cours particuliers à domicile, qui sont parfois très couteux. Elle dispose de plus de 600 vidéos en ligne, qui s’articulent autour de 20 styles de yoga différents.
On en rencontre des professeurs de yoga qui sont spécialisés et disponibles pour vous accompagner à travers conseils et exercices. Comme les programmes sont au choix, vous pourriez alors travailler tous les jours, selon votre niveau. Ce studio yoga en ligne ne coûte pas cher. Vous pouvez vous y abonner à partir de 18€ par mois, sans engagement.